Virus H1N1 Numerosi Dubbi? Cosa ne pensate?

scritto da cristian
virus h1n1
Nelle ultime settimane, con cadenza giornaliera, si sente ogni giorno, su vari telegiornali, fare la conta delle vittime del virus H1N1 (influenza suina), pericolo…

AUMENTARE MASSA MUSCOLARE! Alimentazione, Allenamento, ecco come impostarle!

scritto da cristian
come aumentare massa muscolare
AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE NOZIONI BASE Per aumentare la massa muscolare bisogna avere chiaro prima alcune cose, ovvero come avviene la crescita vera e propria…

Volete dimagrire ma non vi piace correre? Fate sollevamento pesi!

scritto da GorGeouS
Dagli U.S.A. arriva una notizia che rimette in gioco il sollevamento pesi, disciplina spesso considerata dai "puristi" del fitness come sfoggio di muscoli, inefficace…

Vi svegliate stanchi? Probabilmente siete fumatori.

scritto da GorGeouS
Le sigarette mandano in fumo l'effetto riposante del sonno, 'risucchiando' il sonno profondo, ovvero proprio la fase più ristoratrice delle nostre dormite. Lo…

Se non riesci a dormire è colpa del cellulare..

scritto da GiardiniBlog
Insonnia da cellulare: è la nuova sindrome, la prima del 2008. Non possiamo fare a meno di usarli, ma per loro il momento è pessimo. Dice una ricerca del Karolinska…

Astemi: bevete alcolici!

scritto da GorGeouS
bere alcolici
Non dimentichiamoci che qui non si parla solo di informatica e affini! Avrei voluto parlare di questa notizia appena l'ho letta, solo che sono stato un po' titubante…

Ottenere un’abbronzatura perfetta

scritto da ubik
abbronzatura-perfetta
Se vi state chiedendo perché non ci sono più molti post in questo periodo forse è il caso che cominciate a godervi anche voi un pò di sole e vacanze :D Tutto…

Evitare lo stress sul lavoro

scritto da ubik
L'arrivo del caldo, soprattutto per chi ne soffre, è causa di un aumento esponenziale dello stress. Ecco il perché dei filmati di oggi; trovarsi in un ufficio…

Come ridurre ed eliminare lo stress

scritto da ubik
stress
Vi sentite stressati e continuamente nervosi? Sarà forse il caso di ridurre le cause dello stress e migliorare la qualità della vostra vita? La Texas Woman's…

Videogiochi fanno bene alla vista.

scritto da GorGeouS
occhi vista computer
Amanti dei videogames, rallegratevi: dei ricercatori statunitensi hanno riscontrato che giocare ai videogiochi fa bene alla vista, e, al contrario di quanto dicono…